Ein Wochenende voller Bewegung, Natur und Gemeinschaft. 

Gemeinsam erkunden wir die verborgenen Wege des Felsenmeers, eine der außergewöhnlichsten Landschaften Deutschlands. Wir bewegen uns spielerisch zwischen uralten Granitfelsen, durch Höhlen und mit den Bäumen in der Umgebung.

Ein Meer aus Felsen & ein neuer Blick auf Bewegung.

Stell dir vor, du stehst zwischen meterhohen Granitblöcken. Über dir rauschen die Baumwipfel, unter deinen Füßen liegen Felsen, die seit Jahrtausenden ihren Platz gefunden haben.
Mit jedem Schritt und mit jeder achtsamen Bewegung beginnt sich deine Wahrnehmung zu verändern. Was eben noch wie ein Hindernis aussah, wird plötzlich zu einer Einladung.
Ein Sprung, ein Pfad zum Balancieren, eine Höhle, eine schmale Passage… Ein gemeinsames Abenteuer.

Das Felsenmeer wird zu einem Ort, der deine Neugier weckt und dich einlädt, die Landschaft mit deinem ganzen Körper zu erleben.
Hier beginnt Bewegung nicht mit Übungen, Techniken oder Vorgaben, sondern mit spielerischen Einladungen zur Erforschung und Entdeckung.

Was dich erwartet

Dieses Wochenende lädt dich ein:

...das Felsenmeer als einzigartigen Bewegungsraum zu erkunden.
...spielerisch Kraft, Balance, Koordination und Kreativität zu entwickeln.
...neue Bewegungsformen wie Parkour, Natural Movement, Partnerakrobatik und Play Fight kennenzulernen.
...gemeinsam mit anderen zu lernen, zu spielen und Herausforderungen zu meistern.
...deinen Körper auf neue Weise wahrzunehmen und durch Bewegung Vertrauen, Verbindung und Gemeinschaft zu erleben.
...und die Natur nicht nur zu besuchen, sondern als lebendigen Raum für Bewegung kennen lernen.

Dieses Wochenende verbindet unterschiedliche Bewegungsformen zu einem ganzheitlichen Erlebnis:

Parkour in der Natur
Natural Movement
Bouldern
Movement Games
Play Fighting (spielerisches Kämpfen)
Partnerakrobatik
Waldbaden und achtsame Körperarbeit

 Mehr als ein Movement Workshop! 

Wir verstehen diese Vielfalt als ein Ökosystem der Praktiken:
Jede Praxis unterstützt die andere, sie ergänzen sich gegenseitig, eröffnen neue Perspektiven auf Bewegung und neue Möglichkeiten, sich selbst, anderen Menschen und der Umgebung tiefer zu begegnen.

Mal fordernd, meistens verspielt, dann auch ruhig und entspannt.
So entsteht ein lebendiger Rhythmus aus Wachstum durch Herausforderung und Erholung – mit Zeit für intensive Bewegung ebenso wie für Regeneration, Naturverbindung und Austausch.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Workshop richtet sich an Erwachsene, die

• Bewegung neu entdecken möchten
• gerne draußen in der Natur sind
• spielerisches Lernen schätzen
• neugierig auf unterschiedliche Formen der Bewegungspraxis wie Parkour in der Natur, Natural Movement, Partnerakrobatik & Play Fight sind
• Gemeinschaft suchen und Lust haben, ihren Körper auf vielfältige Weise kennenzulernen

Vorkenntnisse brauchst du nicht. Entscheidend ist nicht, was du schon kannst, sondern deine Bereitschaft, dich auf Neues einzulassen.